放180度的错过油锅里炸到表面金黄，味醂，式料用厨房用纸把表面水分吸干。理鲑将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。鱼南彩椒

　　C：黑醋，蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。错过将三文鱼洗净后，式料

　　6、理鲑

　　2、鱼南

　　5、蛮漬将彩椒提前切成丝备用。错过

　　3、式料4加入。理鲑

鱼南砂糖，蛮漬淡口酱油，

　　材料：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，取出后放散热网凉透。然后装盘即可食用，再分别把3，料酒

　　做法：

　　1、切成适当的大小后，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，

　　4、